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【体験談】日曜の憂鬱さを乗り越える(笑)

こんにちは、kenmaです。 毎週毎週、休みなのにどうしても憂鬱になる日曜日。涙 なんとかできるだけテンシ...
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【オススメ】瞑想を実践する

こんにちは、kenmaです。 毎日の子育てに仕事、とっても大変ですよね!! 仕事は毎日忙しい・・・。家に帰...
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【体験談】仕事におけるメンタルの安定術

こんにちは、kenmaです。 仕事における主な悩み、人間関係だなとつくづく思います。 仕事の同僚は、あくま...
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【子育てパパ必見】仕事効率化 メンタル編

こんにちは、kenmaです。 今日は自分自身がメンタルを整えるために習慣化していることを書きます! コロナ...
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【体験談】子育ての悩み

こんにちは、kenmaです。 日々子育てに関する悩みは尽きません。その悩みについては、このブログにも日々綴ってお...
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【オススメ】休日は心を整える

こんにちは、kenmaです。 子育てと仕事、バランスを上手くとって両立するのはすごく難しいですよね。 平日...
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【体験談】レーシック手術を受けた!

こんにちは、kenmaです。 少し前のことになりますが、レーシック手術を受けました! 中学生の頃からメガネ...
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