こんにちは、kenmaです。
日々子育てに関する悩みは尽きません。
その悩みについては、このブログにも日々綴っております。
子育ては大変、仕事も忙しいという状況の中、そのストレスにどう向き合っていくか、日々考えてます。
自分なりの対処の仕方について、今日は書きたいと思います。
悩みは尽きない
食事のペース、寝かしつけ、排便などはもちろんのこと、今日はいつもより元気がなく感じることが気になったり。
妻も私も、子育てがはじめてなので、
「子育て」の普通がわからない。
なので、余計に心配が絶えないです。
思考の習慣を変える
ネガティブな思考になりがちな毎日ですが、意識的にポジティブに考えることを意識してやっていこうと思ってます。
体調の変化には気遣いつつも、なるべく娘のポジティブな面に目を向ける。
「今日は、昨日より沢山おっぱいを飲んでくれた。」
「夜すんなり寝てくれた。」
「沢山おしゃべりしてくれた。」
など。心配な面も沢山ありますし、ネガティブなことほど目立って、頭の中がいっぱいになりがちです。
だからこそ、ポジティブに考える習慣を身につけていかないといけないと思います。
相談先を決めておく
今の世の中、本はもちろんネットも沢山の記事があって、どの内容を信じれば良いのか、わからなくなります。
なのでできるだけ、相談先は絞っておきたいと思います。結局どれだけ相談しても、最後にどう対応するかは自分たち自身で判断していかないといけない。
判断は難しいですし悩みますが、相談先は広げすぎないようにしたいと思います。
最後に
ポジティブに楽しく子育てをしていくことは、とっても難しいですし大変です。
楽しくないわけではもちろんないです！！
なるべく明るく子育てできるように、悩む時間はできるだけ短く、過ごしていけるように妻と一緒に頑張っていこうと思います！
さ、真面目な話はここら辺でやめて、
日曜ですし、このあとは楽しく妻と娘と過ごしたいと思います♪笑
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