こんにちは、kenmaです。
生後3ヶ月の娘が、最近よく夜ぐずることが増えました。
おっぱいは飲まない、オムツも変えたばかり、目はなんだか小っちゃい・・・。眠いのになんだか眠れない様子。
そんな時にやってみてるあやし方について書きます！
（タイトルとは全く関係ないですが、最近お風呂の時間になると娘が嬉しそうにします。とったも嬉しい（笑））
背中トントン
前までは、お尻あたりをトントン叩いていたのですが、背中あたりを叩くように変えたとこらに変えました。
そうすると、なんだか落ち着いてくれます。妻曰く、さらに静かな声で喋りかけると良いとのこと。
私もたまに実践してますが、話し声に安心するのでしょうか、これも割と落ち着いてくれます。
お外で抱っこ
気分転換させてあげること、とっても大事です！
どうしても落ち着かないときは、ベランダに出て外の空気に触れさせてます。ずっと泣きまくっていても、外に出ると急に大人しくなります。
環境を変化させて気分転換させてあげること、大事ですね！
リップロール
泣きまくってどうしようもない時、リップロール（息を吹きながら、唇をプルプル動かす）をやるようにしてます！
前にお宮参りの時に写真を撮ったのですが、その時にスタッフの方がやっていたので真似したのですが、不思議な音がするからか、気が紛れて急に静かになります。
環境を変えるのと一緒で、気分転換になっているのかもしれません。
最後に
泣きじゃくる子供を落ち着けるのは、本当に難しいです。
日々試行錯誤しておりますが、今後も効果的なあやし方をみつけていこうと思います！
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