こんにちは、kenmaです！
毎週土日に妻と娘に会うことを楽しみに
平日を頑張って過ごしてます！
ただ、毎日の仕事はストレスの溜まることばかり。
でもまともに取り合っていてもしょうがない・・。
そんな私が日々実践していることについて書きます！
(まだ完璧にできているとはいえないものもありますがｗｗ)
仕事でストレスを溜めないためにやること
・自分の思い通りにはいかないと認識する
別のブログでも記載しましたが、世の中にはたくさんの人がいるし
自分の周りだけでも沢山の人がいる。
そんな中、自分の思う通りに行かないことのほうが多いに決まっている。
・あまり感情は交えずに過ごす
私は昔から感情的になることが多い。ただ感情的になるほどに
あまりうまくいかないことのほうが多い。
冷静に判断することができなくなるし、
人との議論の時も考えていることがうまく伝わりにくい。
昔高校の頃、部活の顧問に「タキシードを着たライオンになれ。」そう言われた。
感情は内に秘めつつ、決してそれは表に出さないようにすることが大事。
あまり感情をこめすぎると、良いことはない。
いちいち感情的になっても疲れちゃいますしね。。
（真っ赤に燃え上がる炎というよりは、静かに燃える青い炎をイメージする。）
・必要以上に気をつかいすぎない
周りに気を遣いすぎる傾向にある。
自分の場合、いちいち「ありがとう」といいすぎる傾向にある。
感謝することは確かに大事なのだけれども、
いちいち言うのはあまりよくないのではないかと感じている。
（別に私のために仕事をしてくれているわけではないですしね。）
何か手伝ってくれたとき、助けてもらったときは
心から感謝すべきかと思う。
・いい人でいようと思わない
一番大事なのは、自分の家族であり、自分自身。
仕事仲間は友達ではないし、会社は学校ではない。
仕事においては、あまりなれ合いは必要ないのではないかと思うようになってきた。
(若手社員のころは、学生の延長っぽいところもあり、毎日飲みにケーションをしていたが・・。)
多少冷たいと思われても良いかもしれません。
自分の仕事をしっかりこなしていくには、あまりいいひとでいる必要はない。
仕事がすべてではない。
仕事のことばかり考えすぎると、やっぱり疲れてしまう。
仕事の効率もどんどん下がる。
仕事がすべてじゃない。
むしろ今の私は、家族のほうが大事だ。
しっかり仕事はこなしてやることはやりつつ、
プライべートを充実させることに集中したい！
最近は日々そう思ってます！
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